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Curso de Iniciación al Yoga. Método JIVAMUKTI YOGA. En Sevilla con Miriam Aguilar. NIVEL I

Curso de Iniciación al Yoga. Método JIVAMUKTI YOGA.

Nivel I

Domingo 16 y Domingo 23 de SEPTIEMBRE de  2018

” La práctica de yoga cambia nuestra identidad para volver a conectar con la naturaleza esencial de nuestro ser, que es la Felicidad. “

( Sharon Gannon & David Life creadores de Jivamukti Yoga )

jivagrande
Trás disfrutar de las vacaciones, se nos presenta una excelente oportunidad para iniciarte en la práctica de Yoga , partiendo desde cero, a  través del método  internacionalmente reconocido  JIVAMUKTI YOGA.
Desde Espacio para el yoga, como centro afiliado oficial Jivamukti Yoga,  queremos difundir y llevar el YOGA a todas aquellas personas que no han practicado antes y sienten curiosidad e inquietud  por iniciarse en la práctica,  ó aquellas que han tomado alguna clase pero quiere profundizar en aspectos teóricos y sobre todo prácticos.

Tanto si no sabes nada, como si has empezado pero quieres conocer aspectos básicos cexcelente oportunidad para iniciarte en la práctica de Yoga , partiendo desde cero, a  través del método  internacionalmente reconocido  JIVAMUKTI YOGA.omo la importancia de la respiración, tener una base sólida de alineamiento en cada postura,  o experimentar consciencia plena corporal y respiratoria, este es tú curso, el cual dará sentido a tú práctica de Yoga.

Este curso es ideal para principiantes, independientemente de si han realizado yoga antes. No importa la condición física ya que el grupo reducido permite adaptar el ritmo  a cada persona. Está  abierto a todos los niveles de practicante, que quieran aprender alineamiento en las posturas, una respiración impecable y consciencia corporal, imprescindibles para una práctica segura. Profesores y/o estudiantes de otras disciplinas que quieran incorporar esta práctica de Hatha- Vinyasa a su vida.

Si estás pensando en comenzar nuestra próxima FORMACIÓN PROFESIONAL DE PROFESORES en Marzo ó Septiembre de 2018, este curso te puede servir como INTRODUCCIÓN al mismo.

El 90% de nuestros alumnos, llegan a realizarlo en algún momento. Quizás esta sea tu ocasión.

Durante este fin de semana  Intensivo,  aprenderás los fundamentos Básicos  de la práctica, los cuales te permitirán asistir  posteriormente a las clases de grupo.

FECHAS Y HORARIOS

Domingo 16 y Domingo 23 de SEPTIEMBRE   2018

HORARIO: 

De 10:00 a 14:00

CONTENIDO DEL CURSO SIGUIENDO EL MÉTODO JIVAMUKTI YOGA 

  • Vinyasa Krama, ( descomponiendo ásanas básicas )
  • El uso de props o accesorios, que nos facilitan la practica.
  • Pranayamas (Técnicas de respiración).
  • Saludo al Sol, Surya Namaskar.
  • Secuencia  Magic 10.
  • Técnicas de Meditación, básicas.
  • Aspectos Filosóficos Básicos.
  • La Relajación, Shavasana.
  • Mantras Jivamukti Yoga.
  • “Poniendo todos los conocimientos  juntos.” en una práctica.
  • Este curso te ayudará a sentar las bases para asistir a una clase grupal.

APORTACIÓN

  • Curso Completo 150 €
  • Si eres alumno en activo de la escuela, has realizado alguna formación con nosotros ó reservas plaza hasta el  1 de Agosto  2018,  PRECIO ESPECIAL 120 €.
  • Reserva de plaza imprescindible de 60 €.

DIPLOMA ACREDITATIVO DEL CURSO Y HORAS DE FORMACIÓN

Todos los participantes que lo deseen, recibirán su Diploma Acreditativo del curso y de las horas de formación.

SOBRE JIVAMUKTI YOGA 
El método de Jivamukti Yoga fue creado hace más de 30 años por Sharon Gannon y David Life en EE.UU. El nombre Jivamukti deriva del término sánscrito “jivan“ (alma individual) y “mukti ” (liberación) y significa “liberación en vida”, que es el objetivo final de la práctica.

El Jivamukti Yoga se enseña en un estilo vinyasa, por lo que cada movimiento está ligado a la respiración. Mantras, música inspiradora, prácticas de respiración y meditación son parte integrante de cada clase.

El método Jivamukti se basa en cinco principios :
1 . Escrituras – enseñanzas de antiguas escrituras en sánscrito.
2 . Bhakti – devoción. Descubrir nuestro máximo potencial como seres humanos.
3 . Ahimsa – un estilo de vida compasivo y no dañino.
4 . Nada – el desarrollo de habilidades de escucha profunda a través de canto de mantras, música y respiración.
5 . Meditación – aquietar la mente para conectarse profundamente con lo que realmente somos.

El método Jivamukti yoga es uno de los nueve estilos internacionalmente reconocidos de Hatha Yoga, y hoy se practica en todo el mundo, siendo New York el centro neurálgico de esta disciplina, con filiales en en distintos países del mundo incluido … ESPAÑA.

Este estilo de Yoga reúne en una perfecta combinación los aspectos filosóficos, intelectuales, espirituales y físicos del yoga.

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SOBRE MIRIAM AG 

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Profesora Certificada JIVAMUKTI YOGA,  única profesora en Andalucía (España) en este estilo. He recibido las enseñanzas del método, directamente  Sharon Gannon  y David Life creadores del método.

https://jivamuktiyoga.com/teacher/david-life,

https://jivamuktiyoga.com/teacher/sharon-gannon

así como de mi querida maestra Yogeswari.

https://jivamuktiyoga.com/teacher/yogeswari

Profesora Certificada en Hatha y Vinyasa Flow Yoga por la Yoga Alliance, y la Yoga Alliance Europea.  He estudiado con maestros de distintos linajes y estilos, tales como Sivananda, Ashtanga, Iyengar, Anusara, Kundalini, Power, Nidra, Yoga para Niños y Familias, formada en Kriya excelente oportunidad para iniciarte en la práctica de Yoga , partiendo desde cero, a través del método internacionalmente reconocido JIVAMUKTI YOGA.Yoga, Yoga para la Iluminación, Yoga Terapéutico, Mindfulness, Yoga para el Embarazo… y Vinyasa Flow como secuencia natural que conecta cada micro segundo de movimiento con el aliento de la vida, nuestra respiración.clases de yoga para principiantes

He practicado y estudiado Yoga por Europa, Estados Unidos,  Costa Rica, Madrid, Barcelona … con profesores de reconocido prestigio a nivel Mundial. En la actualidad enseña en la  Escuela Profesional de Yoga ” Espacio para el Yoga”,  en workshops, Talleres, Retiros y Vacaciones  de Yoga, por toda España, en empresas, y  en clases privadas.

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DATOS DE INTERÉS:

  • Grupo reducido SÓLO 10 plazas. Lo que nos permite dar una atención personalizada a cada alumno.
  • No hace falta tener ninguna experiencia, si la tienes, es bienvenida.
  • Vestir ropa cómoda, preferiblemente legins, camiseta, polar o sudadera.
  • Lo ideal es mantener el estomago vacío al menos 2 horas antes de venir a los Talleres.
  • Iremos alternando las explicaciones teórica con la practica física. La forma física no es importante, pero si tienes alguna enfermedad o dolencia diagnosticada, por favor es importante que la conozcamos.
  • Si tienes esterilla tráela, y si no tienes te prestamos una.
  • Botella de agua, block notas, bolígrafo.
  • Para más info y Reserva de plaza, contáctanos en:
  • contacto@espacioparaelyoga.com ó
  • 627 48 62 61 whatsapp

Encantada de verte !!

Miriam Ag