III Retiro Detox – Sierra de Cádiz del 20 al 22 de Enero 2017

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En este Retiro Depurativo, de fin de semana, dejamos atrás fiestas, comidas y excesos, para Desintoxicar nuestro cuerpo, a base de una dieta higienista, la práctica de Yoga , la Meditación y la Sonoterápia. Nos alojaremos en una Casa Rural en la Sierra de Cádiz. La estructura de este retiro,  ha sido llevada a cabo por profesionales que abarcan diferentes ámbitos, que van desde el yoga y la meditación a expertos en Alimentación, Higienísmo, Veganismo y Vegetarianismo.

El objetivo de este retiro, es dar alivio profundo, calma y paz a nuestro ser.

 PROGRAMA DETOX

Nuestro programa Detox, incluye una desintoxicación tanto del cuerpo físico como del cuerpo energético. Se compone de 2 pilares fundamentales y uno opcional:

  • Alimentación,  durante este fin de semana nuestra alimentación será a base de fruta fresca, desecada,  infusiones, ensaladas, arroces integrales, sopas etc. El programa nutricional esta bajo la supervisión de Javier Luque, Chef Vegano y Crudivegano especialista en Higiene Alimenticia. Javier nos preparará a diario, un menú basado en la depuración del cuerpo físico y energético.

  • Yoga – Meditación – Sonoterapia, Las sesiones de yoga y meditación, están diseñadas para ayudar al cuerpo a liberar las impurezas y tóxicos que se almacenan en él. Las meditaciones y sesiones de Sonoterapia, nos ayudarán a sentirnos bien con los cambios que podemos experimentar, siendo  un acompañamiento imprescindible en este tipo de retiro, donde se producen emociones y sentimientos provocados por el mismo. Estas actividades serán llevadas a cabo por Miriam Ag Profesora de Yoga certificada JIVAMUKTI YOGA,  Yoga Alliance y European Yoga Alliance. Terapeuta profesional en Tratamientos REIKI, y Masaje vibracional, Terapia del Sonido y Meditaciones armónicas.

  • Tratamientos Opcionales, No están incluidos en el precio. Tienen un coste extra, a precios especiales. Se ofrecen tratamientos de REIKI,  ( incluye equilibrado de puntos energéticos ), impartidos por Cristina de Santiago, Terapeuta Profesional de Reiki por la FERP.

  • Estos tratamientos nos ayudarán a la eliminación de toxinas físicas y emocionales. Consúltanos en contacto@espacioparaelyoga.com. Es necesario reserva previa.

FECHA: Del 20 al 22 de Enero 2017

LUGAR: El Gastor, Sierra de Cádiz, Andalucía, Spain.

APORTACIÓN

Realizando la aportación hasta el 15 de Noviembre

269 € por persona, en Habitación Individual  con baño privado.

239 € por persona, en Habitación compartida 2 personas baño compartido.

Realizando la aportación después

289 € por persona,  por persona, en Habitación Individual  con baño privado.

259 € por persona en Habitación compartida 2 personas baño compartido.

Tenemos disponible una Casa Individual para 1 o 2 personas. Consúltanos para más información.

INCLUYE

Alojamiento 3 días – 2 noches .

Alimentación  consciente y ecológica. Pensión completa.

Todas las actividades.

 

Información y Reservas

Tu nombre (requerido)

Tu Email (requerido)

Asunto

Tu Mensaje

PROGRAMACIÓN

VIERNES 20 DE ENERO

Comienzo Retiro  a las 17:00 h

Presentación – Acomodación.

Práctica Yoga

Meditacion.

Cena.

Sesión Cine Yóguico

 

 

SÁBADO 21 DE ENERO

Práctica Meditación – Kriya Limpieza – Yoga.

Desayuno

Senderismo

Almuerzo

Tiempo Libre

Taller Depúrativo – Higienista

Baño de Sonido

Cena

DOMINGO 22 DE ENERO

Meditación – Kriya depurativa – Práctica de Yoga.

Desayuno.

Senderismo en SILENCIO

Almuerzo

Charla – Coloquio ¿ Somos realmente lo que comemos ?

Despedida y Cierre

Vacaciones dirigidas por  Miriam Ag

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Fundadora de Espacio para el Yoga, Profesora y  Formadora de Profesores de Yoga.

Miriam es  Profesora Certificada en Hatha y Vinyasa Flow Yoga por la Yoga Alliance, y la Yoga Alliance Europea, 200 – 500 H Profesora Certificada JIVAMUKTI Yoga.

Ha estudiado con maestros de distintos linajes y estilos, tales como Sivananda, Ashtanga, Iyengar, Anusara, Kundalini, Power, Nidra, Yoga para Niños y Familias, formada en Kriya Yoga, Yoga para la Iluminación.. y Vinyasa Flow como secuencia natural que conecta cada micro segundo de movimiento con el aliento de la vida, nuestra respiración.

Formada como Terapeuta en meditaciones sonoras, Nada Yoga y Música, Chanting, Meditación Japa y Mantra, Nutrición y Vegetarianismo, Comunidad Responsable, Filosofía y Metodología para conducir un Satsang. Terapia del sonido, Gong, Cuencos Tibetanos. Terapeuta Profesional de Reiki.

Estaré acompañándote, por tercer año consecutivo, junto a mi compañero, amigo y  Chef Vegano y Crudivegano, especialista en DETOX e Higienismo Alimenticio,  Javier Luque Guzman.

 

formación de profesores de yoga

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EL ALOJAMIENTO

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Disfruta de este tipo de alojamiento de Turismo Rural, donde disfrutaras de la experiencia de vivir un fin de semana ideal, en una casa rural con un ambiente mágico. Disfruta de toda la experiencia que ofrece este lugar con encanto, drisfruta de la Belleza de los Pueblos Blancos.

LAS HABITACIONES

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En las habitaciones dispondrás de un  espacio donde la preocupación,  el estrés y todo aquello que nos desestabiliza desaparece mágicamente. Disfruta de la naturaleza en estado puro. La Sierra y su vegetación nos acogen en un ambiente tranquilo. La casas cuenta con habitaciones individuales y dobles, así como casas individuales decoradas con encanto para parejas que deseen reencontrarse a si mismas.

En este espacio disfrutaras de tranquilidad y privacidad para compartir con esa persona especial que te complementa.

EL ENTORNO

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En  un lugar privilegiado como El Gastor, en plena Sierra de Cádiz,  la re-conexión de nuestro cuerpo, mente y espíritu, es tarea fácil, sólo necesitamos dejarnos llevar, por la Luz, el Silencio, el Sonido del viento, un deleite para tus ojos…

SOBRE LAS PLAZAS

Las plazas de nuestras VACACIONES  son LIMITADAS, y por orden de reserva. Para reservar plaza ponte en contacto con nosotras a través del formulario y te facilitaremos un cuestionario  para rellenar,  así como  la cuenta bancaria, donde realizar el abono.

Estamos Encantados de verte !!!

CANCELACIONES 

 Si decides cancelar la reserva de tu plaza, la aportación realizada no será reembolsable. Sólo te cobraremos los gastos de cancelación. y tendrás  6 meses para  elegir otro retiro / vacaciones,  usando la aportación realizada, descontando los gastos de la cancelación.