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TALLER MEDITACIÓN IFSU, DEL 29 DE NOVIEMBRE AL 1 DE DICIEMBRE EN ESPACIO PARA EL YOGA -Sevilla Este

TALLER MEDITACIÓN IFSU, DEL 29 DE NOVIEMBRE AL 1 DE DICIEMBRE EN ESPACIO PARA EL YOGA -Sevilla Este
26 noviembre, 2013 Espacio para el yoga

Meditar es fácil, agradable e individual.

Taller introductorio a la meditación, por la Asociación Española de Meditación.

anagrama meditación

Fin de semana del  29  de Noviembre al  1 de Diciembre en Sevilla Este,  Espacio para el yoga, recorreremos los fundamentos del yoga, la meditación y las prácticas espirituales. Meditar es fácil. Es un sistema
práctico que aplicamos en nuestra vida cotidiana de forma individual y que produce un probado
proceso de transformación e integración personal que los estudios cientìficos mas prestigiosos avalan.
Durante este curso practicaremos diversos tipos de meditación para tener una experiencia directa de
sus métodos e introduciremos las bases filosóficas y científicas de sus propuestas.
Nuestros programas de meditación han sido diseñados para ayudar al hombre y la mujer de la
sociedad globalizada y moderna a superar las causas que provocan el sufrimiento, ayudándoles a
coger las riendas de su vida cogiendo las riendas de su mente y facilitándoles el proceso de ver con
los ojos del corazón.
El Método POU (Path of Unfoldment)

Combina diversas técnicas y ejercicios, simples y agradables de practicar, que se adecuan
de forma individual a las necesidades de cada persona.
No se adscriben a ninguna denominación religiosa pero acogen la dimensión espiritual del
ser humano dentro de un proceso de integración de cuerpo, mente y espíritu.
Tienen un poder demostrado de transformación personal disminuyendo los niveles de
estrés, el sufrimiento, el miedo, y por lo tanto las probabilidades de caer o recaer en
depresión, evita enfermedades como el alzheimer, mejora la calidad de la piel, aumenta la
capacidad de concentración.
Te ayuda a encontrar una nueva perspectiva sobre como solucionar los problemas,
enseñándote a solucionarles primero en tu propia mente, donde eres soberano y libre de
actuar.
foto raman leonato

Meditación en Grupo
El viernes 29 de Noviembre a las 19:30 horas en Espacio para el Yoga, Raman Leonato, presidente de la Sociedad Española de Meditación y de la Fundación IFSU dará una meditación en grupo y un satsang de iniciación en la meditación. La asistencia es libre y al terminar la conferencia te puedes apuntar al curso (si quedan plazas libres) que se celebrara durante el fin de semana del 30 de Nov- 1 de Diciembre y con el siguiente programa:

Programa del Curso

Sabado 30 de Noviembre:

  • 10:00 horas Pranayama Mantra y Meditación con Gong
  • 11:00 horas Una visión panorámica de la meditación y sus técnicas
  • La naturaleza de la mente. El “yo pequeño” y el “Yo Real”
  • 14:00 horas Comida
  • 16:00 horas Meditación en grupo y mantra de sanación.
  • 18:00 horas El método para liberarnos de los pensamientos que nos hacen sufrir día a día
  • 19:30 horas Pranayama Mantra y Meditación con Gong
  • 20:30 horas Explicación de la meditación con mantra preparatorio

Domingo 1 de Diciembre:

  • 10:00 horas Pranayama Mantra y meditación con Gong
  • 12:00 horas Iniciación en la Técnica de meditación preparatoria
  • 13:00 horas prácticas
  • 14:30 comida.
  • 16:30 a 19:30 Resumen de Prácticas y técnicas para practicar en casa

Inscripciones y Lugar de celebración:

Inscripciones:

617.21.94.24 (María José),

Por mail a contacto@espacioparaelyoga.com, ES NECESARIA INSCRIPCIÓN PARA RESERVA DE PLAZA. 

Lugar Celebración:

Sala Espacio para el Yoga, Avda. de las Ciencias nº 11 – 2D , Sevilla Este, 41020

Traer ropa cómoda, esterilla,  un echarpe ó manta,  cojines, zafu así como todo lo que consideréis para poder estar cómodamente sentados y sin zapatos.

OPCIONES DE ASISTENCIA Y COSTE :

  • Coste del curso entero  100€.
  • Coste del curso Sesión Sábado completo 60 Euros.
  • Coste del curso Sesión Domingo completo 60 Euros.
  • Coste del curso Sólo sesión Mañana ó Tarde del Sábado 30 Euros.
  • Coste del curso Sólo sesión Mañana ó Tarde del Domingo 30 euros.
  • Sesiones Tarde del Viernes GRATUITAS.

Organiza: Sociedad Española de Meditación – Fundación IFSU

Encantadas de verte, te esperamos !!!!!

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