Retiro Experiencial de Yoga Y Meditación en Carmona (Sevilla)

RETIRO EXPERIENCIAL DE YOGA Y MEDITACIÓN EN CARMONA

EL PODER DE LOS SENTIDOS

DEL 11 AL 13 DE OCTUBRE DE 2019

En este Retiro Experiencial  de Otoño,  dejamos atrás nuestras actividades diarias, prisas, estrés y preocupaciones para Revitalizarnos y Reconectarnos con nosotros mismos, a través de la la práctica de Yoga, la Meditación,  la Sonoterápia, y los paseos conscientes.

Si quieres  vivir Experiencias diferentes , este es sin duda tu retiro.

 

INFORMACION Y RESERVAS

Los programas de nuestros retiros se basan en 3 pilares fundamentales

YOGA Y MEDITACION

Las sesiones de yoga y meditación, están diseñadas para ayudar al cuerpo a liberar las impurezas y tóxicos que se almacenan en él. Distinto tipos de práctica, todas con un mismo objetivo:

REVITALIZAR CUERPO – MENTE Y CORAZÓN.

 

 

SONOTERAPIA Y CANTOS SANADORES

Sesiones de Sonido, para sanar el cuerpo, la mente y el alma. Instrumentos sagrados que elevarán tu nivel energético, limpiando y depurando a niveles muy profundos.

Las meditaciones y sesiones de Sonoterapia, nos ayudarán a sentirnos bien con los cambios que podemos experimentar, siendo  un acompañamiento imprescindible en este tipo de retiro, donde se producen emociones y sentimientos provocados por el mismo.

EXPERIENCIAS SENSORIALES

En nuestros Retiros, la clave se encuentra en la EMOCIÓN, y  conseguir que te SORPRENDAS con todo lo que tenemos preparado para ti,  alojamientos llenos de historia y leyendas, localizaciones que te sorprenderán, lugares donde tus sentidos se verán puestos a prueba, enclaves distintos  donde llevamos a cabo nuestras actividades.

Todo esto produce emociones inesperadas,, sorprendentes, nuevas, distintas… en las personas que deciden acompañarnos  a través del disfrute de experiencias gastronómicas culturales, de yoga, de meditación, de conexión, de silencio y contemplación…

EL RETIRO

Carmona  es un hermoso pueblo ubicado en la campiña Bética, que nos ofrece entre sus calles y callejuelas ,  la Calma , Paz y Silencio  que tanto buscamos y anhelamos.

Con unas vistas a la llanura de la Vega maravillosas para FUNDIRNOS con ellas, y poder ofrecernos esa PAUSA que tanto necesita nuestro cerebro, permitiendo que nuestro organismo se sane, a través de la escucha activa y silenciosa.

La práctica del yoga, la meditación, la sonoterapia, los paseos conscientes, una alimentación holística, el descanso sin remordimiento, unos paisajes que invitan a evadirnos, todo el programa está diseñado para realizar una desintoxicación, tanto del cuerpo físico como del cuerpo energético,  muy necesaria dado el tipo de vida ajetreada que llevamos .

PROGRAMACION DEL RETIRO

VIERNES 11 de OCTUBRE

17:00 – 19.00  Recepción – Acomodación

19.00 – 20.00  Presentación – Práctica

20.30 – 21.30  Cena

Descanso

 

SABADO 12 de OCTUBRE

08:30 – 10.30  Práctica Yoga y Meditación

10.30 – 11.30  Desayuno

11.30 – 13.30  Paseo Consciente

14.00 – 15.00  Almuerzo

15.00 – 16.30  Tiempo libre

17.00 – 20.00  Yoga , Meditación, Baños Temáticos

21.00 – 00.00  Cena Restaurante con encanto

Descanso

DOMINGO 13 de OCTUBRE

08:30 – 10.30  Práctica Yoga y Meditación

10.30 – 11.30  Desayuno

11.30 – 13.30  Paseo Consciente , ruta Cultural

14.00 – 15.00  Almuerzo

Despedida

EL ENTORNO

CARMONA es una de las ciudades de mayor abolengo histórico de la provincia de Sevilla.

En un lugar privilegiado como éste , disfrutaremos de la belleza de sus calles , monumentos , y como no , del silencio que se respira en nuestro alojamiento con encanto , una hospedería del siglo XVI.

EL ALOJAMIENTO

En este tipo de aojamiento de turismo interior , disfrutarás de la experiencia de vivir un fin de semana en una hospedería-convento de siglo XVI.

Disfruta de todo lo que ofrece este lugar con encanto y de la belleza de este maravilloso enclave monumental.

LAS HABITACIONES

En las habitaciones dispondrás de un espacio donde la preocupación , el estrés y todo aquello que nos desestabiliza , desaparece magicamente.

Disfruta de la energía y el silencio que se respira en un ambiente tranquilo. La hospedería-convento cuenta con habitaciones dobles ,decoradas con sencillez pero con todo lo necesario.

¿QUÉ TENGO QUE LLEVAR?
Ropa cómoda.
Tu esterilla y accesorios de yoga, bloques, cinturón, mantita, cojín de meditación, bolster
Calzado cómodo para los paseos conscientes.
Cuaderno de Notas y Bolígrafo
Y lo más importante:
TU PRESENCIA , TUS GANAS DE DISFRUTAR Y DEJARTE SORPRENDER POR ESTA EXPERIENCIA.

 

¿COMO LLEGAR?
Una vez cerrado el grupo,  os pondremos en contacto para crear sinergias  entre los distintos participantes, y poder compartir medio de transporte.

 

PRECIO 
265 Euros por persona en habitacion doble compartida.
Reserva : 50 % del precio
Las plazas son limitadas, y por orden de reserva.
Si decides cancelar la reserva de tu plaza , la aportación realizada no será reembolsable.

TODOS LOS NIVELES SON BIENVENIDOS NO ES NECESARIO TENER EXPERIENCIA  EN YOGA Y MEDITACIÓN

¿QUÉ INCLUYE NUESTRO RETIRO?
3 días llenos de actividades EXPERIENCIALES para reencontrarte con tu equilibrio y armonía.
Alojamiento 3 días, 2 noches en una acogedora Hospedería – Convento  del Siglo XVI en Carmona (Sevilla).
Pensión completa Dieta Mediterránea, elaborada con mucho amor por las monjas del convento.
Prácticas de distintos tipos de Yoga para poner a punto el cuerpo físico, mental y energético.
Distintas prácticas de Pranayama( ejercicios de respiración) para aprender la importancia y el poder de la respiración consciente.
Baños de Sonido, de Silencio…
Yoga Nidra, El arte de la Relajación. Implementación de tu Sankalpa.
Paseos Conscientes.
Herramientas para aprender a Meditar y/o profundizar en tu práctica.
Prácticas de Meditación en lugares con mucho encanto.

 

“VENTE CONMIGO A REENCONTRARTE CONTIGO Y A DESCONECTAR DEL ESTRÉS” 

 

“NUESTRO RETIRO EXPERIENCIAL DE YOGA Y MEDITACIÓN, TE TOCARÁ EL CORAZON”

 

UN MONTON DE RAZONES  PARA VENIRTE
Aquí te dejamos alguna RAZONES, por las cuales este retiro es para ti y no puedes dejarlo escapar.
Ven a SENTIRTE, ESCUCHARTE, VIVIRTE, QUERERTE….
1.- Una Alimentación equilibrada y holística,  casera,  elaborada siguiendo nuestra Dieta Mediterranea.
2.- Recuperar tu energía vital, a través de las prácticas de Yoga y Meditación.
3.- Emociones inesperadas sorprendentes, nuevas, distintas, que te pondrán las pilas.
4.- Distintas Prácticas en contacto con la naturaleza y en lugares distintos con encanto.
5.- Silencio y Contemplación, el alimento del alma.
6.- Una cena experiencial, en un restaurante con encanto, con comida típica tradicional.
7.-Al ser un  retiro multinivel, iremos adaptando la práctica para que avances sea cual sea tu nivel.
8.- Vas a aprender herramientas para meditar y secuencias para practicar en casa,te vas a llevar incorporado tu Sankalpa, muchas risas, momentos inolvidables, disfrutar de la vida sencilla y las cosas simples, ESCUCHARTE y practicar la escucha activa.
9.-Mejorará tu estado de ánimo, te sentirás plena de energía vital, en definitiva sentirás un cambio importante en tu salud.
10.- Tienes la opción de Soltar Mochilas que están cargadas de emociones, sentimientos, problemas etc que NO SON NUESTROS, pero que asumimos como tales.

MIRIAM AGUILAR

miri108

Directora del Estudio Espacio para el Yoga – Sevilla Este
Directora del Programa Profesional y del Programa Pedagógico de la Formación de Profesores en la Escuela Profesional “Espacio para el Yoga”
Master en Docencia por el Ministerio de Empleo y Seguridad Social.
Profesora Certificada en el Método Jivamukti Yoga 300 h, Costa Rica.
Profesora experimentada en Asistencias, Alineación y Ajustes, por la Escuela
Jivamukti Yoga New York.
Certificada por la Yoga Alliance en Raja, Hatha y Vinyasa Flow Yoga.