3º Retiro Yoga Revitalizante – El Palmar 20 al 22 Marzo 2020

retiro yoga

En este Retiro dejamos atrás nuestras actividades diarias, prisas, estrés y preocupaciones para Revitalizarnos y Reconectarnos con nosotros mismos, a través de la la práctica de Yoga, la Meditación,  la Sonoterápia, y los paseos conscientes.

Si quieres  vivir Experiencias diferentes , este es sin duda tu retiro.

 

PROGRAMACION DEL RETIRO

VIERNES 20 DE MARZO

Recepción – Acomodación

Ritual de limpieza

Meditación

Cena

Descanso

 

SABADO 21 DE MARZO

Práctica Yoga y Meditación

Desayuno

Paseo Consciente

Almuerzo

Tiempo libre

Taller temático especial (profesora invitada)

Cena

Descanso

DOMINGO 22 DE MARZO

Práctica Yoga y Meditación

Desayuno

Taller temático de Sonido

Almuerzo

Despedida

EL ENTORNO

retiro yoga

En  un lugar privilegiado como El Palmar, en el termino de Conil de la Frontera ( Cádiz),  la re-conexión de nuestro cuerpo, mente y espíritu, es tarea fácil, sólo necesitamos dejarnos llevar, por la Luz, el Silencio, el Sonido del viento, las olas del mar y la tranquilad, un deleite para tus ojos…

 

EL ALOJAMIENTO

Disfruta de este tipo de alojamiento de Turismo de Playa, donde disfrutaras de la experiencia de vivir unos dias ideales, en un Hotel  con un ambiente mágico. Disfruta de toda la experiencia que ofrece este lugar con encanto, disfruta de la belleza que te ofrece este paraiso.

 

LAS HABITACIONES

En las habitaciones dispondrás de un  espacio donde la preocupación,  el estrés y todo aquello que nos desestabiliza desaparece mágicamente.Disfruta de la naturaleza en estado puro. El mar y la playa nos acogen en un ambiente tranquilo.
El Hotel cuenta con  habitaciones dobles y triples,  decoradas con encanto.

¿QUÉ TENGO QUE LLEVAR?
Ropa cómoda.
Tu esterilla y accesorios de yoga, bloques, cinturón, mantita, cojín de meditación, bolster
Calzado cómodo para los paseos conscientes.
Cuaderno de Notas y Bolígrafo
Y lo más importante:
TU PRESENCIA , TUS GANAS DE DISFRUTAR Y DEJARTE SORPRENDER POR ESTA EXPERIENCIA.

 

PRECIO (por persona) 
260 EUROS – HABITACION DOBLE CON BAÑO
250 EUROS – HABITACION TRIPLE ATICO CON BAÑO
240 EUROS – HABITACION TRIPLE CON BAÑO

 

Reserva : 50 % del precio
Las plazas son limitadas, y por orden de reserva.
Si decides cancelar la reserva de tu plaza , la aportación realizada no será reembolsable.

 

TODOS LOS NIVELES SON BIENVENIDOS NO ES NECESARIO TENER EXPERIENCIA  EN YOGA Y MEDITACIÓN

¿QUÉ INCLUYE NUESTRO RETIRO?
3 días llenos de actividades EXPERIENCIALES para reencontrarte con tu equilibrio y armonía.
Alojamiento 3 días, 2 noches en un acogedor hotel a pocos metros de una de las playas mas impresionantes de Cadiz.
Pensión completa Dieta Mediterránea.
Prácticas de distintos tipos de Yoga para poner a punto el cuerpo físico, mental y energético.
Distintas prácticas de Pranayama( ejercicios de respiración) para aprender la importancia y el poder de la respiración consciente.
Baños de Sonido, de Silencio…
Yoga Nidra, El arte de la Relajación. Implementación de tu Sankalpa.
Paseos Conscientes.
Herramientas para aprender a Meditar y/o profundizar en tu práctica.
Prácticas de Meditación en lugares con mucho encanto.

 

“VENTE CONMIGO A REENCONTRARTE CONTIGO Y A DESCONECTAR DEL ESTRÉS” 

 

“NUESTRO RETIRO EXPERIENCIAL DE YOGA Y MEDITACIÓN, TE TOCARÁ EL CORAZON”

 

UN MONTON DE RAZONES  PARA VENIRTE

 

Aquí te dejamos alguna RAZONES, por las cuales este retiro es para ti y no puedes dejarlo escapar.
Ven a SENTIRTE, ESCUCHARTE, VIVIRTE, QUERERTE….

 

1.- Una Alimentación equilibrada  elaborada siguiendo nuestra Dieta Mediterranea.
2.- Recuperar tu energía vital, a través de las prácticas de Yoga y Meditación.
3.- Emociones inesperadas sorprendentes, nuevas, distintas, que te pondrán las pilas.
4.- Distintas Prácticas en contacto con la naturaleza y en lugares distintos con encanto.
5.- Silencio y Contemplación, el alimento del alma.
6.-Al ser un  retiro multinivel, iremos adaptando la práctica para que avances sea cual sea tu nivel.
7.-Mejorará tu estado de ánimo, te sentirás plena de energía vital, en definitiva sentirás un cambio importante en tu salud.
8.- Tienes la opción de Soltar Mochilas que están cargadas de emociones, sentimientos, problemas etc que NO SON NUESTROS, pero que asumimos como tales.

MIRIAM AGUILAR

miri108

Directora del Estudio Espacio para el Yoga – Sevilla Este
Directora del Programa Profesional y del Programa Pedagógico de la Formación de Profesores en la Escuela Profesional “Espacio para el Yoga”
Master en Docencia por el Ministerio de Empleo y Seguridad Social.
Profesora Certificada en el Método Jivamukti Yoga 300 h, Costa Rica.
Profesora experimentada en Asistencias, Alineación y Ajustes, por la Escuela
Jivamukti Yoga New York.
Certificada por la Yoga Alliance en Raja, Hatha y Vinyasa Flow Yoga.

 

 

INFORMACION Y RESERVAS

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